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吃出好身體! 提高免疫力-第二篇
提升免疫力的飲品
1.綠茶: 富含茶多酚，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。綠茶中保留的天然物質成份，對防癌、抗癌、殺菌、消炎等效果 
2.決明子茶:又名「人體清道夫」，屬性溫和，含有黏液質、蛋白質、脂肪油、大黃素，還含有維生素a、胡蘿蔔素，男女老少都適合飲用
3.水果醋:含有人體8大必需胺基酸、有機酸、維他命及、鉀、鐵、鋅等礦物質，及高達90%的SOD抗氧化物，還有蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素及脂肪分解酵素，可幫助肉類及澱粉消化的作用，平衡體內過多酸離子 刺激胃酸分泌、幫助消化
祝您吃好食物，維持苗條並保持健康
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