1.腸道清潔的重要!    

        人用嘴巴攝取食物．用胃消化．用腸子吸收，最後糞便排泄至體外。只要這個程序順暢，身體就會健康。但許多人的『消化．吸收．排泄』過程不順。尤其以便便狀況最容易看出! 妳有好好排便嗎？糞便有沒有腹瀉現象，或是有過硬呢？

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多了解一點酵素的神奇!

 我們談 『 酵素是？ 』

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小妹子在網路商城工作，無意間發現高科技養生飲品: 破壁冷泡菊花茶。破壁冷泡菊花茶  

做點功課給我參考如下

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預防腦中風及飲食調理, 首部曲: 概述

現代人的文明病之一: 腦中風，每年奪走很多寶貴的生命，該注意自己及家人的健康，因為有以下的症狀之一，都可能發生腦中風。

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資料來源:

『生食! 吃出生命力』一書，作者: Victoria Boutenko

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